El coaching es diferente a la terapia en que se enfoca en objetivos y resultados específicos. El entrenador ayuda al individuo a identificar sus objetivos para las sesiones y a tomar medidas entre sesiones para implementar pequeños cambios que los lleven hacia sus objetivos. 

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Los objetivos del coaching pueden ser establecidos por el cliente o identificados en conjunto con el coach. También ofrecemos una serie de cursos fijos basados en Terapia Cognitiva Conductual (TCC) para presentaciones específicas. Esto incluye: 

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TCC para TDAH 

TCC para el insomnio 

TCC para la ansiedad 

TCC para la depresión 

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Las sesiones de entrenamiento están a cargo de un terapeuta en formación y son supervisadas por nuestra psicóloga principal, Jenna Mayhew. 

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